Thad er no ad gera a O-Ringen, vid erum buin ad vera dugleg ad villast is skogjinum og fara a fyrirlestra um rathlaup. Raunar eru vid farin ad threytast svolitid thar sem vid erum annad hvort ad hlaupa eda laera eda ad hjola thangad sem vid eigum ad hlaupa og laera.

I kvold fengum vid svo ad fara a fyrirlestur hja Daniel Hubmann sem er nuverandi heimsmeistari i Longdistans hlaupi og er spad titlinum i ar.

Vid hittum lika adra stjornu, hann Ulfar sem er lukkutroll skogaraevintyrisins i Sverge en thad er nytt barnaprogramm sem hefur tekist mjog vel.

Herna eru nokkrar myndir fra deginum i dag: